Tai Ji Quan eller Tai Chi Chuan, som det ofte skrives herhjemme, kan oversættes direkte til Overlegen Ultimativ Næve, og er som navnet antyder en kung-fu stil. Det er fusionen mellem det hårde og det bløde, hvor resultatet er det Ultimative, som også Yin & Yang symboliserer.

Vi dyrker også Qigong, kultiveringen af 'Qi', der har rødder i kinesisk kultur, og kan dateres mindst 4.500 år tilbage.Qigong har flere fordele, og udover at være set som værende godt for helbredet, er det en vigtig komponent i dyrkelsen af intern gongfu.

I Nei Jia Odense træner vi Tai Ji tirsdage kl. 19.30.
Minimum anbefalede aldersgrænse er 20 år.